向学のために読む本を記録するブログ!

本を読むことは財産だ!と思っています。ただ読んでインプットするだけではなく、心をに残った部分をアウトプット!ビジネス書から精神論までピンと来た本はどんどん読んでいます。

【自分を苦しめているのは自分自身だ】ゆるすということ


ゆるすということ もう、過去にはとらわれない ジェラルド・G.ジャンポルスキ

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日々、簡単に「許す」とか「許さない」という言葉を使っていますが、
一体それはどういうことなのかきちんと考えたことは無いような気がしています。

 

以前の私は、「○○にこんなひどいことをされたから許さない」などとされたことをずっと覚えていて、いつか仕返しをしてやりたいと思うような人間でした。

ドラマなどを見ていても復讐もののドラマは数も種類も多いので、
それを見て楽しむ人が多いことを見てもそんな人は多いのではないかと思うのです。

 

 

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けれど、最近はやりたくないことをやらないと決めているので、まず自分自身のことを許せているためか人に対しても要求が高くなくなってきたようです。
だから許せないと思うことが減ってきました。

 

こういうことかな、と思うのです。

苦しいのは継続的にずっと「誰かをゆるさない」と思い続けるからのような気がします。この継続的というのがミソなのかも。

だって、思い続けるということは、自分の心の中にわざわざその対象の居場所を作り(限られた場所なのに!)、ずっと自分のエネルギーを消費して気にし続けるということなのです。そう考えると場所もエネルギーももったいないなという気になって来ます。

「ゆるす」ということは慈愛の精神を持ってすべてのことを受け入れるというよりは、その出来事がゆるされることかゆるされないことかのジャッジをやめるだけでいいのかな?

その許せないようなひどいことに関して、その場でいっぱいムカついて怒ってもいいし、もうその人と付き合いたくないならそれも良しで、そのままその気持ちも(もう会いたくないならその存在も)ゴミ箱に捨てるような感じでポイしてしまえばいいんだなとそんなことを思ったのです。まるで恋のように心に抱き続ける必要はないのかな、と。

 

まあ結局すべてに置いて、外的要因に左右されているようで、実は自分の内面で何をどう見るかなのだということなのでしょう。そんなことを思いました。

 

 

 

 

 

 

 

【ゴール設定が大事】「自分メディア」はこう作る!


「自分メディア」はこう作る! 大人気ブログの超戦略的運営記 [ ちきりん ]

 

またまたちきりんさんの著書を読みました。
ちきりんさんが今までブログを人気にするために戦略的に行ってきたことがつまびらかにされていてとても興味深いです。

 

それぞれの個別の戦略もとてもためになるのですが、ブログ運営だけではなく、他の仕事に関しても活かせるなと思った部分は、「まずゴール設定をしっかり決める」ということです。

 

ゴール設定をして、その目的を達成するための手段を考える

 

当たり前とも言えるのですが、実際にちきりんさんが実行してきたことを読むとなるほどと思わされるのです。

 

 

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例えば、誰に読まれたいブログを作るのか、などが分かりやすいですが、

ちきりんさんはどんな読者を増やしたいかがとても明確なのです。

だから、そのためには・・・と考えて手段を選んでいく。

 

自分自身を鑑みると、何に関しても目的を決めず漠然と行っていることが多い気がしてきました・・・この部分を改めようと思いました。

 

その他には、1つの記事には1つの話題、だとか、難しい内容でも平易な文章で書く、など実際にすぐ実行できるような内容もあって面白いです。

 

後半部分は、ブログでの人気記事も掲載されているのですが、心にずしんと響いたのはこちら

成長したければ、ひたすら変化すべし - Chikirinの日記

グローバリゼーションの意味 - Chikirinの日記

 

色んなことをしっかり自分の頭で考えようと身が引き締まる思いがしたのでした。

 

 

【思っている以上に親の考え方の影響を受けている】お金のIQお金のEQ


お金のIQお金のEQ 世界の幸せな小金持ちが知っている「お金の法則」 [ 本田健 ]
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まず、お金のIQ、お金のEQって何だろう?って感じなんですが、
IQは実務面の知識や知恵で、EQはお金に関する感性だという事です。
お金のIQが高くてたくさんお金を儲けることが出来ても、EQが低いと上手に使えず、どんなにお金がたくさんあっても幸せには生きられないんですね。

 

宝くじが当たった人がお金を手に入れても幸せになれないと言われる(もちろん全員ではありませんが)のは、つまりお金のEQが低いからなのかな、と思います。

考えてみれば、なかなか「お金」について学校や家庭でもきちんと勉強をする機会を与えられていないし、「お金」について話すのはタブーという雰囲気まで気がします。
でも本当はお金は生活と切り離すことが出来ないものなので、しっかり学ぶことが大切なのかなと思いました。本当は学校教育でしっかり学ぶことが必要な分野な気がしました。

 

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そして、子ども時代に見て来た親のお金の使い方の影響を無意識に受けている事について書いてあったのですが、私もかなり思い当たる節があります。

親からは、とりあえず貯金をするという姿勢など影響を受けている気がします。
なにせお年玉を自由に使ったことはありません。学生時代など上手にお金を使えていなかったなという自覚があるのですが、欲しいからといって我慢せずに買うのは良くないとか、お金を使うことは良くないというような考え方の影響をうけていたのかなと思います。

でも、欲しいものを買うことに罪悪感を覚える必要はなくはずで、もっと楽しくお金を使って幸せに生きる方が良いと今は思えるので、少しずつ払拭出来ているかなと思います。

 

こういう本を読むことで、「自分の中の無意識」の選択や影響を受けていることに気づくことが出来ると、それは無意識の範疇から意識の範疇のことになるので、自覚することによってまず何かを変える第一歩になるのだな、と思うのでした。

 

 

 

 

【1つの言葉が含む意味が言語によって異なることを実感】ジェーン・オースティンを読んで


高慢と偏見(上) (ちくま文庫)


高慢と偏見(下) (ちくま文庫

 

久々に小説を読みたくったので、

名作と言われているのに今まで読んだことが無い本を手にしました。

 

まず、見ていたドラマでも出て来て気になっていた高慢と偏見を読みました。
人物描写、風景描写が素晴らしくて、英国の庭園にとても興味が沸きました。
木々の美しさを愛でる心が根付いているような気がして。

 

何が面白いの?と言われるとなかなか明確な答えは出ない気がしますが、
ともかく、途中で止められずに最後まで読んでしまうようなそんな魅力があります。

 

そんな感じで、ジェーン・オースティンの他の作品も興味が沸いたので、
さっそくどんどん読んでみました。

 


分別と多感 (ちくま文庫)

 

次に選んだのは「分別と多感」です。
こちらも真逆な性格の姉妹の描写が面白かったのですが、
それよりも気になってきたのはタイトルです。

 

傲慢と偏見 pride and prejudice

分別と多感 sense and sensibility

それぞれの元のタイトルは上記となるのだけど、
なんだか違和感があるような気がして、その理由を考えていました。

 

そして、思ったことは言語に寄ってその言葉が含む意味の範囲が違うということです。

例えば、pride=傲慢ではなくて、もっと色んな意味があるし、sense=分別でもないということです。

他の言葉もそうですが、読後に特にそれを感じてしまって、
日本語のタイトルが英語のタイトルほどには内容にぴったりと合ってはいないような気がして違和感を感じてしまいました。

もちろん文字数を合わせるなどの制約もあり、一番最善の訳を選んでいるのは分かっているのですが、訳さずにそのままの語感や意味をくみ取れる方が面白いだろうなと思って、英語のまま読んでみたい気になりました!

 

 

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そして続けて読んだのがエマと、

エマ(上) (ちくま文庫)

エマ(下) (ちくま文庫)

 

ノ―サンガー・アビーと


ノーサンガー・アビー (ちくま文庫)

 

マンスフィールド・パークです。


マンスフィールド・パーク (ちくま文庫)

 

どれも面白かったのですが、私はマンスフィールド・パークが好きかもしれません。
そして英語のタイトルと邦題があまりにもかけ離れて思えたため、気づかなかったのですが、どうやらこれらが元になった映画もすでに見ていることに気づきました!

 

「ある晴れた日に」の英題がsense and sensibilityなのは知っていたので、
突然つながり、なんだか新しい発見をした気分になりました。

 

それだけを見ても分からないことが比較することで、初めて理解できるというのはよくあることですが、特に言語はそうな気がします。

とても面白いなと思いました!

 

【千葉と埼玉の違うところについて考えたことはあるだろうか?】多眼思考 モノゴトの見方を変える300の言葉!


多眼思考 モノゴトの見方を変える300の言葉! [ ちきりん ]
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ちきりんさんのツイッターの呟きを集めた本なのですが、
確かに彼女の視点や思想に関してつまびらかになっていることを実感します。

 

実際にツイッターをフォローしていますが、
時間がたつとテーマが移り変わってしまうため、
こうして色々な事に通じる普遍的なツイートを集めると、
実際の深層の意図などがしみじみとよく分かるなと思います。

 

 

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特に、こんなこと考えたことも無いってことについての視点を与えれるものは特に面白いなと思います。

 

千葉って何か作ってもすぐ「東京〇〇」って呼称にするけど、埼玉はちゃんと「SAITAMA〇〇」っていう名前にしてるから、そのうち、世界に地名が認知されるようになると思う。 

 

これなんてめちゃ面白いな~と思いました。
日本人に対してだけを考えるなら、より東京に近いことを売りにするためにその方法を選んでいるんだろうけど、世界に対してと考えるなら地名を売るという機会の損失と言える訳ですもんね。もったいない。

 

テレビ番組って、女性識者や女性社長を「二児の母である」って紹介し、男性についてはそう紹介しないことが、「子育ては女性がするもの」というプロパガンダに加担することと同義であるって、理解できていないレベルの人が作ってるんだよね。

 

こういうのを見ると、実際に女性である自分自身もそのプロパガンダに毒されていることに気づくきっかけになります。
あまりにも当たり前のようにそういう思想を刷り込まれている気がする。
だからなかなか疑問を持つことさえ出来ないでいるのかも。

 

正にタイトル通りの多眼思考を持つのって必要だな、と思います。
色々なものを多方面から考えること。
思考停止に陥らないこと。
変化を恐れないこと。
みんなと同じが正しいと思わないこと。
そしてそれが出来るようにこういう本を読み続けること。

自分のためにもなるだろうけど、面白い本でした!

 

【準備ばかりの人生をやめよう】きっと、よくなる!


きっと、よくなる! 人生はよくなるようにできている  [ 本田健 ]

電子書籍はこちら

 

この本の構成は、1つのタイトルに対して、
だいたい2~4ページほどで成り立っています。

なので、前から順番に読んで行っても良いし、
手近に置いて、気が向いた時にパッと開いた部分を読むという形でも
その時々のヒントが得られるような本のような気がします。

 

 

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私は前から順番に読んで行きましたが、特に気になった部分がいくつかありました。

まずは、タイトルにも記載した「準備ばかりの人生をやめよう」というところ。

私たちは小さいころから大きくなったら役に立つからと勉強、
働き始めたら老後のために貯金、資格取得、などと準備ばかりしていて、
じゃあその準備を生かす本番の人生って一体いつなの?という疑問が沸いて来ます。

そうこう言っている内にいつ人生が終わるかなんてわからないのだから、
準備ばかりの人生をやめていつでも本当の人生を送りたいな、と
その項目を読んで思いました。
これってもしかして、「すぐやる」という精神にもつながるかもしれませんね?
準備が不必要という訳ではありませんし、目的に対しての準備は必要ですが、
何も考えずにいつか必要になるからという理由での準備に追われる人生は嫌だとそう思いました。

 

そしてもう1つ気になったところは、「許せなかった家族を許す」というところ。
私の場合は、特に許せないと思っている家族がいる訳ではありませんが、
「誰かを許せない」という心の動きに興味があります。

「誰かを許さないというのは、囚人を閉じ込めておくための看守の仕事を二十四時間やることと似ている」という『ゆるすということ』の著者ジャンボルスキー博士の言葉に出会ったのです。

 

引用の引用になってしまいましたが、なるほどなあと思ったのです。
許すか、許さないか、というのはあくまでも自分の心の中での話です。

ですので、人を許さないことで自分自身に看守の仕事を強いて、
そして苦しむのも自分自身ということです。

許すのは自分が楽になるためなんだなあと思いました。
ドラマの中でもよく出てくる、人を許さずに復讐をするシーン。
でもそれを成し遂げてもその本人も幸せになっていないのは、
これが理由なのかな、とそんなことを思いました。

 

そんな感じでいろいろとヒントになる部分がちりばめられていました。
きっとまた違うタイミングで本を開くと異なった部分にピンと来るのだろうなと思います。

 

また時間を空けて再度読みたい本です!

 

 

【脳の抑制を外そう】結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方


結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方 [ 茂木健一郎 ]

⇒電子書籍はこちら

 

とても面白いなと思うのが、最近似た内容の本を思わず手に取っているということです。

 

これはきっと自分自身が課題だと思っている部分にピンとくる内容だと、

なんとなく思うから引き寄せるのかなと思います。

 

おそらく自分の課題は「やらなければいけないと思っているのになかなか行動にうつせない」ということなのでしょう。

 

この茂木さんの本は、すぐやることが大切というお話とともに、

すぐやる脳を作るには・・・ということを書いてあり、

とても興味深く読みました。

 

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特に心に残ったのは、この部分

「やろうと思っている、けれどもなかなか行動に移せない・・・」と悩んでいる人は、決して「すぐやる」ことが苦手な訳ではなく「脳の抑制の外し方」を知らないだけなのです。

 

これは、正に私自身の状態です。

どちらかというとかなり真面目に生きて来た気がするのですが、
それが過ぎると抑制作用となってしまい結局何も行動出来ないという結果になっているのではないでしょうか?

 

途中まででも不完全でも構わないから、まずはすぐやってみることを心掛けて、

そして、始める前に色々とぐるぐると考えてしまう時は、これが抑制作用だなと意識するようにしてまずははじめの第一歩を踏み出せるように実行してみようと思います!